18.10.19.

       Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья (ВОЗ). Россия присоединилась к празднованию в 2002 году. Отмечается праздник 10 октября.

       Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. О том, как сохранить свое психическое и физическое здоровье, участники досугового центра для слепоглухих людей, узнали 18 октября на Школе психологической разгрузки. Инструкторы ЛФК показали участникам мероприятия комплекс общеукрепляющих упражнений, которые в дальнейшем можно применять в домашних условиях. Психологи центра провели коммуникативный тренинг, после чего все участники посетили сенсорную комнату, где узнали как вести себя в стрессовых ситуациях и выполнили упражнения, направленные на снятие психоэмоционального напряжения. Закончилось мероприятие чаепитием за общим столом, где участники досугового центра поделились друг с другом своими секретами хорошего настроения, а также впечатлениями от мероприятия. Все остались очень довольны!